Vroeger

Ik neem jullie mee naar de jonge jaren van de mensheid. Vroeger, in de jagers/verzamelaarstijd, leefden we als mensen samen in stammen en communitys. Als kind werd je opgevoed door een vader én moeder die allebei aanwezig waren tijdens je opvoeding. Je werd klaargemaakt om als jongvolwassenen zelf het leven in te gaan en kreeg daarvoor de wijsheid van de ouderen mee. Je kreeg als jonge man mee wat jouw rol was binnen de stam en welke normen en waarden bij het leven hoorden.  

tegenwoordig leven niet meer samen in stammen en worden we meestal opgevoed door één ouder. Daarnaast breng je als kind vaak veel tijd door in de kinderopvang waar vooral vrouwelijke medewerkers zijn. Je mist dus als jonge jongen een mannelijk voorbeeld. 

Mannelijke en vrouwelijke energie

Je hebt als mens bepaalde eigenschappen die je kan onderverdelen in vrouwelijke en mannelijke eigenschappen, Ying en Yang. Onder mannelijke energie vallen de volgende eigenschappen: direct zijn, resultaat behalen, leiding nemen, knopen doorhakken, presteren, passie, focus en bijvoorbeeld competitie. De wat ‘hardere’ kwaliteiten zou je ook wel kunnen zeggen. De mannelijke energie wordt ook wel afgebeeld als de zon.

Onder vrouwelijke energie vallen de volgende eigenschappen: gevoel, inzicht, intuïtie, vertragen, zelfzorg, sensualiteit, flowen en rust. De vrouwelijke energie wordt ook wel afgebeeld als de maan.

Energie uit balans

Zoals ik al schreef worden jonge jongens voornamelijk opgevoed door hun moeder. Onze vaders zijn vaak fysiek en/of emotioneel afwezig omdat ze aan het werken zijn of andere prioriteiten hebben. Kort samengevat: onze moeders leren ons hoe we mannen moeten zijn. En hoe goed en liefdevol dat ook bedoeld is, vrouwen kunnen ons simpelweg niet leren hoe we man moeten zijn. Ze kunnen ons normen en waarden meegeven, maar we hebben altijd een man nodig die ons spiegelt en meeneemt in de rol van de man.

Omdat veel mannen opgevoed worden door een vrouw, krijgen we veel vrouwelijke energie mee. Je ziet een grote groep mannen die gevangen zit in hun hoofd, geen keuzes durven te maken en blijven hangen in bepaalde situaties. Je ziet echter ook een grote groep mannen die tijdens hun opvoeding een afstandelijke connectie met hun moeder hebben gehad en de vrouwelijke energie óók niet meegekregen hebben. Deze mannen praten moeilijk over hun gevoel, hebben een enorme prestatiedrang en kunnen dominant gedrag vertonen. Ze hebben zichzelf een vorm van mannelijkheid aangeleerd die gebaseerd is op pornografie, films en series. In films zie je bijvoorbeeld vaak dat de sterke stoere mannen veel seks krijgen en veel geld en macht hebben. En in pornografie zien we dat vrouwen hard genomen moeten worden. Er is geen balans te zien tussen de zachte vrouwelijke energie en de directe mannelijke energie. Veel jonge mannen die dit zien, imiteren dit gedrag en missen daarbij de échte essentie van mannelijke energie.  

In balans brengen

Veel mannen zijn zich er niet van bewust dat er een disbalans is tussen de mannelijke en vrouwelijke energie. Natuurlijk, het hoeft ook niet perfect in balans te zijn maar stel je staat nooit stil, pakt nooit rust en werkt 80 uur per week om maar doelen te behalen dan is er te spreken van een disbalans (meer mannelijke energie). Of stel dat je nooit keuzes durft te maken en al 5 jaar voor een baas werkt die je slecht behandelt, en geen ontslag durft te nemen (meer vrouwelijke energie). In deze situaties is het fijn als er meer balans komt tussen het mannelijke en het vrouwelijke. Wat zijn signalen waaraan jij kunt merken dat je energie uit balans is? Onderstaand een aantal voorbeelden:

• Je piekert heel veel (teveel vrouwelijke energie);
• Je bent overbezorgd (teveel vrouwelijke energie);
• Je blijft hangen in gevoelens (teveel vrouwelijke energie);
• Je bent te rationeel (teveel mannelijke energie);
• Je bent te perfectionistisch (teveel mannelijke energie);
• Je werkt énorm veel (teveel mannelijke energie).

Mannencirkels

Veel mannen hebben dus te maken met een disbalans. En nogmaals, dit hoeft écht niet perfect te zijn maar het kan fijn zijn om hier inzicht in te hebben. Een mannencirkel is een mooie, veilige plek om dit te ontdekken. Door te praten over je gevoel of de dingen waar je tegenaan loopt, kan heel veel duidelijk worden.    

Laten we samen onderzoeken wat het voor jou inhoudt om man te zijn, los van de verwachtingen van bijvoorbeeld je vader. Laten we onderzoeken wat mannelijke energie is. Wat vrouwelijke energie is. En wat fijn voelt voor jou. Sommige mannen vinden het oprecht heerlijk om veel te werken en andere mannen zijn van nature meer zorgers (vrouwelijke eigenschap). Niets is goed en niets is fout. Ik werk veel met de mannelijke en vrouwelijke energie, wat ook terug te zien is in mijn logo (de zon en de maan) en het lijkt me leuk om samen te kijken naar jouw eigenschappen.